Quase sempre, quando se fala em concursos
públicos se dá maior enfoque às técnicas de estudo e ao investimento contínuo
na preparação para os certames. Estes são, sem dúvida, assuntos essenciais para
o concurseiro, mas não se pode esquecer que, do outro lado da jornada para o
cargo público, existe um outro preparo que não pode ser ignorado ou deixado
para depois: o psicológico do candidato. E hoje, falarei novamente e um pouco
mais sobre esse assunto, o lado psicológico do candidato durante sua jornada.
A preparação para concursos pode ser, em
muitos aspectos, comparada à criação dos filhos ou ao uso do sabonete durante o
banho: se você não segura bem firme, escorrega da mão, no entanto, se você
apertar com muita força, eles saem voando para longe o que torna difícil
prosseguir, seja com o banho ou com a criação. A metáfora pode parecer
inusitada e engraçada a princípio, mas expressa uma realidade bastante séria:
no preparo para concursos é preciso ter cuidado para, por um lado, não deixar
que o estudo seja substituído por distração, festas, procrastinação, namoro e,
por outro, não deixar que se torne um fator a mais de estresse que tire o
proveito do estudo e prejudique a conquista dos seus sonhos.
O estudo e a dedicação são necessários,
são prioritários, mas é preciso, também, estudar de maneira eficiente, levando
em conta alguns cuidados fundamentais como atenção para não perder o foco ou,
pior, ter uma estafa, surtar; afinal, a qualidade do estudo é, na grande
maioria dos casos, mais importante que a quantidade de horas passadas em frente
ao material de leitura/didático, se forem horas passadas sem proveito. Em meu
livro Como Passar em Provas e Concursos,
apresento as diferenças de um estudo com qualidade e a quantidade de horas de
estudo, muitas vezes confundidas e quebro alguns mitos como, por exemplo,
aquele de que quem não estuda em média oito horas por dia não será aprovado. A
preparação vai variar de pessoa para pessoa, assim como as horas de estudo e a
melhor técnica.
“Para que o estudo
seja produtivo
é necessário ter equilíbrio
na vida e nas atitudes.”
Se você está se preparando, agora, para
concursos já deve estar experimentando a pressão das cobranças externas e até
mesmo internas, dos prazos, do pouco tempo, do desestímulo que muitas vezes
bate à porta... caso contrário, deve estar fazendo algo errado e é preciso
mudar. Essa pressão é benéfica, é um termômetro para verificar o nível de
comprometimento com o seu sonho e com a sua preparação, com seu futuro cargo.
No entanto, se essa pressão está se tornando insustentável e angustiante e tem
transformado seu sonho em um verdadeiro pesadelo, talvez seja o momento de
diminuir um pouco o ritmo, a hora de ir com um pouco mais de calma nos estudos
porque tem algo sendo feito de forma errada.
Para que o estudo seja produtivo (com
qualidade além de quantidade) é necessário ter equilíbrio na vida e nas
atitudes. Não se pode esquecer que um bom quadro-horário sempre prevê muitas
horas de leitura e de estudo, mas também indica tempo de descanso, de lazer, de
convívio familiar, de atividade física e de alimentação – saudável, se possível
– itens indispensáveis para a boa preparação, posto que são as fontes de sua
motivação e aqueles nos quais você irá procurar o apoio nas horas mais tensas.
Comentei recentemente em meu canal no Youtube (sitewilliamdouglas) como montar
um quadro horário, vale a pena dar uma conferida. Passar um tempo com os filho
e com os pais pode ajudar bastante na medida em que traz a tranquilidade
necessária para seguir em frente. Sair com amigos ou pegar um cinema com a
namorada também tem esse efeito, por isso costumo dizer para as pessoas irem ao
cinema e à festas, com moderação e dentro de seu horário de lazer – de modo a
não atrapalhar os estudos. Tudo com a medida correta, não se pode esquecer
totalmente do estudo, apenas relaxar nas horas em que a pressão se tornar
insustentável. Conheço casos de concurseiros que sempre estavam em período de
relaxamento e ficavam insatisfeitos com os resultados obtidos nas provas. Não
se pode esquecer que para passar, deve se pagar o preço.
É de extrema importância que o candidato
cuide de sua saúde e bem-estar para conseguir o equilíbrio necessário para
atingir sua meta. Ter em mente o ditado “mente sã, corpo são”, que sempre
repito em minhas palestras e uso em minha vida, pode ser um bom pontapé inicial
na hora de estabelecer suas prioridades no caminho para alcançar a almejada
estabilidade do cargo. Lembre-se de alternar momentos de uma boa pressão com
momentos de relaxamento, um bom indicativo de que você está tomando as rédeas
do seu preparo e a melhor dica nessa hora é: segure firme! Não deixe seu
momento escapar e lembre-se que a pressão é o que dá o sabor para a sua
conquista.
“No pain,
No gain.”
Lema proferido por atletas e seus treinadores e
reproduzido em minha obra Criando
Campeões. (Tradução: sem dor, sem resultado)
*William Douglas é juiz federal, professor universitário, palestrante e
autor de mais de 40 obras, dentre elas o best-seller “Como Passar em Provas e Concursos”www.williamdouglas.com.br. Acompanhe-o nas redes sociais (@site_wd, @site_wd2,
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