INSS: Veja dicas de estudo para se dar bem no concurso

Presente de Natal, o edital do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) foi publicado no 23 de dezembro de 2015. Era o primeiro da lista de previsões para 2015 e saiu nos últimos dias do ano. Quem acreditou e começou a estudar com antecedência está em vantagem, porque o edital não trouxe grandes surpresas.
São 800 vagas para cargo de técnico (nível médio) e 150 para analista – exigido o nível superior com formação em serviço social e registro no órgão de classe. O concurso anterior para técnico aconteceu em 2011 e para analista, em 2013.
Os salários para nível médio ficam na faixa de R$ 4,8 mil e para nível superior, em torno de R$ 7,4 mil. Os dois cargos têm jornada de trabalho de 40 horas semanais. O candidato aprovado ficará submetido ao regime estatutário e adquire estabilidade após cumpridos os requisitos da lei nº 8.112/90.

As inscrições poderão ser feitas até o dia 22 de fevereiro de 2016 e as provas estão previstas para o dia 15 de maio - uma raridade no mundo dos concursos, um prazo tão longo entre o edital e a prova.

No ato da inscrição, o candidato deverá escolher a Gerência-Executiva para a qual deseja concorrer. No momento da convocação para posse será selecionada a agência em que será lotado (vinculada à Gerência da inscrição) – observar atentamente o anexo IV. Os aprovados dentro da quantidade de vagas informada no edital têm a nomeação garantida, durante o prazo de validade do concurso, que é de 1 ano, podendo ser prorrogado uma vez por mais 1 ano. Entretanto, será mantido um cadastro de reserva por Gerência-Executiva (conforme anexo V) para o caso de surgirem novas vagas ou algum aprovado desistir. Essas vagas não são garantidas: podem surgir ou não. Mas representam uma chance a mais para os candidatos.

A organizadora é o Cebraspe (Cespe/UnB) e as provas, objetivas, serão no estilo itens para julgamento “CERTO e ERRADO”, como é praxe nas provas dessa banca examinadora. Cada marcação incorreta valerá um ponto negativo.

Para ser aprovado, o candidato precisará fazer pelo menos 10 pontos na prova de Conhecimentos Básicos, 21 pontos na prova objetiva de Conhecimentos Específicos e, ainda, 36 pontos no somatório das duas.

Vale a pena se inscrever para os dois cargos?

O horário das provas para técnico e analista é diferenciado, o que permite a quem tenha nível superior concorrer aos dois cargos, caso deseje. O conteúdo cobrado para técnico está praticamente todo contido no que será cobrado para analista, e, ainda, a prova para analista é pela manhã. Assim, não há o risco de comprometer o desempenho na prova que mais interessa, em razão do cansaço. E aumentam as chances de aprovação. 

Quem ainda não começou

O tempo até a prova é bastante razoável e o conteúdo não é muito extenso. Para quem vinha estudando para outros concursos não será difícil fazer alguns ajustes no programa e aproveitar a oportunidade. 

Quem está chegando agora

Por outro lado, para quem nunca estudou para concurso talvez seja uma empreitada árdua, uma vez que a quantidade de vagas por Gerência não é muito grande. Mas, se o candidato não estiver trabalhando e puder dedicar-se integralmente ao concurso, pode valer o investimento. Inclusive porque quase todas as disciplinas caem em concursos da área administrativa, ou seja, será dado um importante passo na preparação para futuros concursos.

As matérias para o cargo de técnico são: português, direito constitucional, direito administrativo (inclui ética e lei 8.112), raciocínio lógico, informática e os conhecimentos específicos relacionados à seguridade social.

As matérias para o cargo de analista são: português, direito constitucional, direito administrativo (inclui ética e lei 8.112), raciocínio lógico (com noções de estatística), informática, conhecimentos relacionados à seguridade social e os conhecimentos específicos relacionados à formação em serviço social.
A dúvida do momento é: como organizar o estudo para ter o melhor aproveitamento do tempo até a prova?

Técnico
Se você já vinha se preparando para esse concurso, é preciso checar o edital e ver se todos os itens foram bem estudados. Caso contrário, faça uma preparação que priorize o estudo das disciplinas em que não esteja tão seguro. Atenção para a importância que os pontos referentes à seguridade terão na prova – serão 70 itens sobre o assunto, enquanto todas as outras disciplinas juntas terão 50 itens.

Se estiver bem em todas as matérias, parabéns! Mas não relaxe. Em quatro meses muita coisa pode ser esquecida. Portanto, faça revisões periódicas de tudo – utilizando o material que deve ter preparado – e resolva provas anteriores do Cespe, no estilo CERTO e ERRADO, para se habituar. Há sites de questões na internet. Utilize-os se for possível, porque vão otimizar o seu tempo e permitir o acesso a questões por disciplina e até por assunto; assim você pode lapidar mais facilmente as dificuldades. Resolva também a prova de técnico do concurso anterior. Volte sempre à teoria depois da correção das questões, e revise o conteúdo.
Se você estava estudando para a área administrativa, mas não para o INSS, inclua as matérias do edital que não estavam na sua programação, com prioridade máxima para o que for novo. Lembre que os tópicos relativos à seguridade terão um peso significativo na prova em relação às outras disciplinas. Nas outras matérias, cheque cada item do edital, para confirmar se foi estudado.
E não se assuste com o estilo da banca. Estude a teoria, faça exercícios e resolva muitas questões de concursos anteriores, para se acostumar muito bem aos itens propostos e eliminar possíveis dúvidas de interpretação antes da prova.

Analista
Valem as mesmas recomendações referentes ao técnico, com a ressalva de que os assuntos referentes à seguridade/assistência estão no conteúdo dos conhecimentos básicos, junto com as outras matérias. O conhecimento específico, que valerá 70 pontos, será o da formação em Serviço Social. Uma parte considerável do tempo de estudo deverá ser dedicada a esses tópicos.

Todos
Alguns cuidados são importantes para todos os candidatos, independentemente da situação em relação ao estudo: fazer provas anteriores do Cespe e reservar as duas últimas semanas para revisar todo o conteúdo estudado.

Organização de estudo

Com edital publicado, todo o tempo possível deverá ser dedicado ao estudo. Mas, ainda assim, é preciso equilíbrio para o estudo resultar em aprendizado. Devem ser respeitados os horários de sono (mínimo de 6 horas) os intervalos durante o estudo (pausa de 15 minutos a cada hora e meia ou 2, com intervalos mais longos entre turnos manhã/tarde, tarde/noite) e mantida a alimentação a cada 3 horas. Reservar um tempo para uma caminhada também ajuda a lidar com a pressão da proximidade da prova e potencializa o desempenho do cérebro.
Assim, um turno de estudo, para quem está trabalhando, é o possível. Para quem não está e já tem bom ritmo, pode fazer uma programação de até três turnos de três horas: 9h às 12h, 14h às 17h e 19h às 22h. Ou dois turnos, se ainda não tem bom condicionamento de estudo. O sábado pode ser utilizado para fazer algum curso ou para complementar os estudos da semana.
Pensando num candidato médio, que trabalha (realidade da maioria), podemos sugerir a seguinte programação, considerando apenas um turno de estudo:
Semana 1

Segunda-feira: Português

Terça-feira: Seguridade Social

Quarta-feira: Informática

Quinta-feira: Seguridade Social

Sexta-feira: Administrativo

Semana 2

Segunda-feira: Constitucional

Terça-feira: Seguridade Social

Quarta-feira: Raciocínio Lógico

Quinta-feira: Seguridade Social

Sexta-feira: Administrativo (ética/RJU)

Só estudando

Se você estiver sem trabalhar no momento, com dedicação integral aos estudos, o planejamento a seguir pode funcionar bem: uma matéria básica pela manhã e a específica à tarde (pode inverter, se preferir):

Segunda-feira: Português e Seguridade Social

Terça-feira: Informática e Seguridade Social

Quarta-feira: Constitucional e Seguridade Social

Quinta-feira: Raciocínio Lógico e Seguridade Social

Sexta-feira: Administrativo e Seguridade Social

Se você está se preparando para o cargo de analista, pode substituir a matéria de Seguridade Social pela específica, em razão da importância que terá na prova. A disciplina Seguridade Social pode ser incluída aos sábados, manhã e tarde.
Esses são apenas esboços de planejamento. É necessário ajustá-los à sua realidade, aumentando ou reduzindo o tempo de algumas matérias de acordo com a maior facilidade ou dificuldade que tenha ao estudá-las. E também se houver algumas já estudadas e outras ainda no início.

Por Lia Salgado

FONTE: G1 CONCURSOS E EMPREGO

Dicas para quem não passou no concurso público que tentou

Não conseguir a aprovação é comum durante a jornada de estudo. Ficar triste, desanimado, nervoso e ansioso também faz parte da etapa de preparação. Você estudou muito e não foi aprovado? Retire um dia ou uma semana para descansar, aproveitar e recarregar as energias, para voltar com ânimo e disposição para estudar novamente.

É preciso ser forte e persistente neste momento. Fique firme no seu objetivo até alcançar a aprovação no cargo que almeja. Depois, de descansar é hora de corrigir os seus erros para não cometê-los mais.

Que tal refazer a prova? Refaça novamente as questões que errou.  Saiba o porquê errou. Por exemplo, se foi um conteúdo que tem mais dificuldade, procure aumentar a carga horária de estudo nele. Foi falta de atenção? Então fique atento na próxima vez: grife as palavras chaves do enunciado, vá descartando as alternativas, que não considerar correta, entre outras. Procure refazer a prova com outros olhos. Assim, você vai conhecendo melhor os seus pontos fracos e fortes das matérias.

Além de revisar a prova, quais foram os seus erros durante a preparação? Poderia ter se comprometido melhor com os seus estudos? Que tal começar a colocar o concurso que almeja como a prioridade em sua vida?

Dedique-se ao máximo que puder pela sua aprovação. Lembre-se de que ela será consequência da sua boa preparação. Por isso, ao ser reprovado, procure saber os seus erros e encare de frente a situação. Não é fácil lidar com a situação, principalmente, quando a família e os amigos começam a perguntar como foi de prova e se foi aprovado. Mantenha-se firme no seu objetivo, porque um dia a sua prova vai chegar, e neste momento todas as suas angustias e medos ficarão no passado e você vai perceber o quanto valeu a pena. Além disso, vai servir de exemplo para todas as pessoas.

Boa sorte e sucesso!

FONTE: CONCURSOS ATUAIS

Como lidar com a pressão durante os estudos?

Estudar para concurso não é fácil, principalmente, quando começam as cobranças dos amigos e familiares. No início, tudo é lindo e você tem o apoio de todos. Porém, durante a caminhada, o tempo vai passando e as cobranças aumentado, sobretudo se o estudante depende financeiramente da família. Devido a estes fatores, o candidato pode acabar perdendo a confiança em si e jogar para o alto o plano de ser aprovado em um concurso público.

Para passar, é preciso garra, determinação e saber como lidar com os fatores de cobrança. Em um almoço ou evento familiar, é comum o candidato escutar perguntas se ele passou, porque demora tanto, entre outras. Muitas vezes, também, as pessoas externas acham que o candidato não está se empenhando o suficiente para conseguir a aprovação.

Não é fácil lidar com essa situação. Por isso, a pessoa que está passando por este momento precisa conversar abertamente com a sua família e explicar a situação. Concurso público não é fácil passar, exige tempo. Uma boa maneira é o candidato mostrar para os seus familiares o seu plano de estudo, as suas metas, os desempenhos nos exercícios e ter uma conversa franca. Além disso, outra dica é a pessoa ficar em silêncio sobre as provas que está realizando e deixar as pessoas comentarem. Desta forma, quando ele conseguir a classificação, além de surpreender a todos, vai servir de exemplo aos amigos e familiares.

Por isso, não se importe com a opinião das pessoas. Mantenha o foco no seu sonho e lute por ele. Essa pressão é comum, mas é preciso saber lidar com ela, para que não venha a atrapalhar os seus rendimentos. Transforme tudo de negativo em positivo e faça disso a motivação para o seu estudo.

Quando conseguir a sua classificação, vai sentir orgulho de si mesmo, por não ter desistido.

Boa sorte e sucesso nas suas provas! Continue firme. 

FONTE: CONCURSOS ATUAIS

Estudar ou viajar no Réveillon?

Uma das épocas mais esperadas do ano está chegando: o réveillon. Já separou a roupa do ano novo? Vai tirar uma semana de férias para aproveitar? Vai viajar com os amigos para a praia? Qual o destino? Ou ao contrário: vai ficar em casa estudando? Aproveitando o tempo que possui? Está na dúvida? Então, não deixe de ler essa matéria!

Não é fácil ficar em casa estudando quando a família toda vai viajar. Por que não ir junto? Para aguentar a maratona e o ritmo de estudo é preciso ter equilíbrio. Antes de decidir se deve viajar ou não é preciso avaliar alguns fatores.

Existe edital em aberto? Se a resposta for positiva, é necessário repensar se vale a pena ou não viajar. Ficar em casa revisando as matérias pode ser muito proveitoso. Ou aproveite o tempo para fazer mais exercícios, dedicar mais ao estudo ou revisar algum conteúdo importante. Lembre-se de que os seus concorrentes também estão estudando. Porém, se escolher viajar leve um livro ou seus resumos com você. Separe um tempo diário para dedicar e alcançar o seu objetivo.

Não tem edital em aberto? Então, pode viajar com consciência tranquila. Relaxe descanse e recarregue as baterias para voltar ao ritmo de estudo com confiança e gás total. Entretanto, vale a dica do parágrafo anterior: leve um livro com você. Assim, você mantém o conteúdo fresco na memória.

Se o concurso já está autorizado, segue a primeira dica: repense a questão da viagem. Para conseguir alcançar voos maiores na vida, é preciso dedicar, ter paciência e acreditar no seu potencial. É preciso entender que é necessário abrir mão de muitas coisas, para alcançar outras. No futuro, você vai poder passar o ano novo onde quiser e o melhor: no emprego dos seus sonhos. Será que não vale a pena?

A decisão final é sua. Portanto, pese e faça o que seu coração mandar. Sucesso!

FONTE: CONCURSOS ATUAIS

Dicas para elaborar um bom cronograma de estudos

O planejamento de estudo é fundamental para alcançar o sucesso. Mas, é preciso saber como elaborar um plano de sucesso. Por meio do cronograma, o candidato pode acompanhar a evolução nas disciplinas, saber em que ponto precisa melhorar e aperfeiçoar o seu rendimento. Para conquistar um cargo público é imprescindível realizar um bom planejamento. Que tal aprender algumas dicas?

– Edital: o seu norte!

Leia atentamente as disciplinas no edital. Em seguida, escolha em que local vai montar o seu quadro de estudo: uma planilha no computador, cartolina, ou qualquer outro local que desejar. Coloque os dias da semana e o horário que você tem disponível para estudo. Inicie colocando as suas atividades prioritárias como faculdade, atividade física ou trabalho. Ou seja, aquelas atividades que fazem parte da sua rotina.

Em seguida, no horário disponível para estudo comece colocando a matéria e o conteúdo que vai estudar. Por exemplo: constitucional – direitos e garantias fundamentais. Faça isso, com todo o conteúdo do edital.

Tem compromisso no fim de semana? Coloque na sua planilha. Lembre-se de que ela é o planejamento para a sua vitória. Comece a estudar com o plano feito. Você vai notar que ficará motivado, porque vai ter metas de estudo para cumprir. Acabou de estudar o conteúdo? Faça um risco e prossiga.

– Exercícios e Revisões: indispensáveis!

Não foque apenas na parte teórica, ou seja, é preciso ir além. Faça muitos exercícios, principalmente, da banca organizadora do seu concurso. Separe um tempo também para fazer revisões do conteúdo. Por exemplo, se na segunda estudou constitucional, revise a matéria na quarta ou quinta. Desta forma, as informações ficarão armazenadas na sua memória por mais tempo.

Coloque o seu quadro de estudo em um lugar visível. Lembre-se de que o estudo deve ser a prioridade em sua vida no momento. Comprometa-se com o seu sucesso e faça por merecer a vaga almejada no concurso. 

FONTE: CONCURSOS ATUAIS

Dicas para se dedicar aos estudos para Concursos Públicos

Está pensando em seguir a carreira pública? Qual a sua motivação para fazer um concurso público? Remuneração, estabilidade ou qualidade de vida? Independente do motivo da escolha, o estudo para concurso público deve serlevado muito a sério. Muitas pessoas passam horas diárias em cima do livro para garantir uma vaga no serviço público.

Se realmente quer investir em concurso público, será necessário ter perseverança, foco e dedicação. Inicialmente, escolha uma área que deseja como tribunal, policial, bancária, entre outras. É preciso ter foco, desta forma você vai conseguir a classificação mais rápida.

Faça um planejamento de estudo: quantas horas vai ter disponível? Elabore um cronograma com as suas atividades diárias essenciais (trabalho, faculdade ou academia) e depois separe o seu horário de estudo – que deve ser sagrado. Coloque neste espaço as matérias do seu edital (documento que tem todas as informações do certame). Intercale as básicas com as específicas. Separe, também, um tempo para fazer revisões e exercícios.

Ao resolver as questões, marque a porcentagem de acerto em cada uma. Desta forma, você vai ter controle de qual matéria está melhor e qual precisa intensificar os estudos. Procure resolver exercícios da banca organizadora do seu concurso, para que possa conhecer o perfil e o estilo de prova. Cespe, por exemplo, costuma fazer questões com frases e a Fundação Carlos Chagas (FCC) faz questões com alternativas.

O estudo para concurso deve ser prioridade em sua vida, por isso, tenha dedicação e estude também aos fins de semana. Separe um tempo para relaxar e curtir a família, mas lembre-se de que o período de estudo é passageiro e vai valer a pena quando passar no cargo que tanto almeja.

Tenha dedicação, força de vontade e não desista. Todo mundo é capaz de passar em qualquer concurso público, você também. Mas, é preciso ter esforço e acreditar no seu potencial.

FONTE: CONCURSOS ATUAIS

Jornada da Carreira Pública será neste sábado, dia 20 - Rio de Janeiro

Serviço público, sonho, estudo, preparação, dedicação, estabilidade, concursos. Essas são algumas das palavras que não saem da cabeça dos milhares de concurseiros de todo o país. Para mergulhar nesse universo e, enfim, alcançar a aprovação é necessário muito mais do que horas de estudo. É importante também entender o que ocorre na máquina pública e buscar funções que estejam dentro do perfil de cada um. E para esclarecer e auxiliar quem está na luta por uma vaga, neste sábado, dia 20, haverá a I Jornada da Carreira Pública. O evento, iniciativa da FOLHA DIRIGIDA, com entrada gratuita, ocorrerá na sede da Associação Brasileira de Imprensa (ABI), localizada no Centro do Rio de Janeiro. Será realizado um ciclo de palestras, com muitas dicas e orientações para aqueles que buscam uma oportunidade de emprego com estabilidade.

Serão apresentados seis temas, cujos palestrantes serão três representantes de tradicionais órgãos públicos e três especialistas na área. Para facilitar o ingresso, as inscrições para a I Jornada da Carreira Pública podem ser feitas pela internet. Os horários das palestras podem ser consultados nesta página, bem como o link para as inscrições, indicado abaixo. Quem preferir, poderá fazer a inscrição no dia do evento, na sede da ABI. O auditório onde as palestras serão ministradas tem capacidade para 500 pessoas, e é aconselhável comparecer com uma hora de antecedência, para a retirada de senha. O local é de fácil acesso, pois está localizado próximo à Avenida Rio Branco e ao Theatro Municipal. Indo de metrô, deve-se saltar na estação Cinelândia.

ServiçoInscrições para o evento: www.folhadirigida.com.br/jornadadacarreirapublica
Dia: 20 de setembro (sábado)
Horário: 10h às 20h
Entrada: gratuita
Local: sede da Associação Brasileira de Imprensa (ABI): Rua Araújo Porto Alegre, 71, 9º andar, Centro, Rio de Janeiro/RJ

Palestras com representante do INSS, PRF e Secretaria de Fazenda-RJ

Os atrativos da I Jornada da Carreira Pública são muitos, mas, em especial, três representantes de órgãos públicos estarão presentes no evento e serão cruciais na preparação de quem sonha em ingressar na entidade que ele faz parte. De forma geral, esses palestrantes falarão sobre rotina de trabalho, desafios do cargo, perfil desejado e dicas de estudo, entre outros, auxiliando na meta de cada concurseiro. Estarão presentes a coordenadora-geral de Planejamento e Gestão Estratégica do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), Cibele Castro, o subsecretário da Receita da Secretaria de Estado de Fazenda do Rio de Janeiro (Sefaz-RJ), George Santoro, e a chefe da Assessoria de Imprensa da Polícia Rodoviária Federal (PRF) no Rio de Janeiro, inspetora Marisa Dreys.

Quem abrirá a jornada será o representante da Secretaria de Estado de Fazenda do Rio de Janeiro (Sefaz-RJ), George Santoro, que, das 11h às 12h, falará sobre os atrativos das carreiras de agente fazendário e auditor-fiscal da pasta em que atua. Será uma boa oportunidade, principalmente, para quem sonha com uma vaga na Sefaz-RJ e já planeja participar dos próximos concursos já confirmados para as duas funções. Segundo a secretaria, o edital de auditor pode sair ainda este mês e o de agente ainda este ano. George explicou como será a sua palestra. “Quero falar sobre o ambiente de trabalho, das perspectivas de futuro aqui dentro, das remunerações e oportunidades de crescimento profissional”, contou. “Também vou explicar as atribuições e áreas onde os aprovados nas carreiras de agente fazendário e auditor-fiscal poderão atuar”, acrescentou ele. Aqueles que sonham em atuar na Polícia Rodoviária Federal (PRF), por sua vez, devem atentar para a palestra da inspetora Marisa Dreys, que ocorrerá das 15h30 às 16h30. Quem já está se preparando e aguardando, ansiosamente, a autorização do Planejamento para 1.500 vagas de policial terá uma boa chance de se informar sobre atribuições do cargo e desafios, além da rotina dos servidores. A inspetora afirmou que pretende abordar a conquista de sonhos de forma lúdica, e destacou a importância dos concurseiros se conscientizarem do que é ser um servidor público. “A meta a partir da conquista da vaga passa a ser servir à sociedade. E isso nem sempre fica muito claro”, observou ela, lembrando ainda que princípios como legalidade, moralidade e eficiência devem nortear a conduta do servidor, inclusive em sua vida particular.

Já quem sonha com uma vaga no INSS não pode perder a palestra de Cibele Castro, representante da autarquia na jornada, que ocorrerá das 18h30 às 19h30, fechando o evento com ‘chave de ouro’. A coordenadora-geral irá falar sobre as vantagens de ingressar no INSS que, segundo ela, são muito maiores do que fatores salariais. A servidora abordará o papel de quem ingressa no serviço público e a importância de atuação em um local que se identifique. O tema será um dos principais, já que o instituto está prestes a realizar uma seleção pública, cuja solicitação de 4.730 vagas em cargos dos níveis médio e superior encontra-se pendente de autorização do Ministério do Planejamento. Para quem sonha com uma vaga na autarquia federal, portanto, esta será uma boa oportunidade para conhecer mais o local de trabalho e adquirir informações sobre o concurso e as carreiras.

William Douglas, Lia Salgado e diretor da FOLHA DIRIGIDA também farão palestras
Renomados especialistas em concursos também não poderiam ficar de fora da I Jornada da Carreira Pública. Verdadeiros exemplos para quem busca esse tipo de empregabilidade, o juiz federal William Douglas e a especialista e autora do livro “Como vencer a maratona dos concursos públicos”, Lia Salgado, estão confirmados. O “guru dos concursos” falará das 17h às 18h, dando especiais dicas de estudo. “Irei resumir o conteúdo dos livros e dar dicas especiais para quem estiver presente”, disse. Já Lia dará sua palestra das 14h às 15h, falando de toda a sua trajetória e também orientando os concurseiros. “Partilharei o conhecimento que adquiri sendo servidora, ou seja, estando do outro lado do balcão, de maneira a passar o que foi possível para ajudar o caminho a ser curto. Darei dicas de estudo e alertas para os concurseiros não desistirem e como podem superar os obstáculos da preparação”, disse.

O diretor de redação da FOLHA DIRIGIDA, Luiz Fernando Caldeira, também estará presente e falará sobre o “Panorama de Concursos para 2014/2015”, das 12h30 às 13h30. “A ideia será informar sobre atuais e futuros concursos no âmbito municipal, estadual e federal. Faremos um panorama sobre o que de melhor está ocorrendo e o que poderá acontecer ainda este ano, sem esquecer das seleções de 2015. É importante os concurseiros estarem cientes, porque a preparação deve ocorrer com antecedência.”, afirmou.

Anexos

Título	Data	Tipo
Ciclo - Programação palestras	09/09/2014	PDF

FONTE: FOLHA DIRIGIDA

Como otimizar seu tempo de estudo

A maior reclamação das pessoas que tentam a sorte nos concursos públicos é a falta de tempo para estudar. Faz sentido: o concurseiro normalmente trabalha, muitas vezes faz faculdade, tem família, filhos, cônjuge e fica completamente perdido em meio a tantos compromissos.

Porém, não é preciso sacrificar o sonho da carreira pública. Organizar seu tempo e tomar algumas atitudes simples podem fazer milagres.

1- Fuja das distrações

Em primeiro lugar, elimine atividades que não são enriquecedoras. Novelas, redes sociais, jogos virtuais e fofocas ao celular atrapalham, tiram o foco e fazem você perder tempo.

2- Durna bem, mas não exagere

O sono é fundamental para a fixação das informações aprendidas ao longo do dia, além de repor as energias. Um adulto necessita de 6 a 8 horas de sono por dia; mais que isso é desperdício de horas úteis.

3- Faça uma atividade física

Praticar um esporte melhora a qualidade de vida, aumenta a resistência e mantém o organismo alerta durante todo o dia. Além de ter menos sono durante o estudo, a atividade física ajuda a não dormir além das horas necessárias.

4- Tenha sempre um material de estudo por perto

Acostume-se a carregar sempre um livro, ou baixe aplicativos de estudo no celular. Aproveite o tempo ocioso fora de casa: a fila do banco ou o tempo que você passa no transporte público podem aumentar bastante o tempo disponível.

5- Divida o tempo livre

Faça um cronograma das horas disponíveis por dia e divida-as entre seus compromissos de trabalho, estudos, família, etc. Reserve um tempo para o lazer e faça cada coisa a seu tempo. Estudar pensando em como seria bom estar com a namorada atrapalha a concentração.

6- Concentre-se

Não adianta reservar 3h por dia para estudar e passar 2h distraído. Concentre-se no que está fazendo. Uma ideia é anotar num caderno o horário de início, todas as pausas que você fizer e o horário final. Isso ajuda a verificar e diminuir as interrupções e faz o estudo render mais.

7- Faça pausas

Nossa mente tem tendência natural a perder a concentração depois de 1h a 1h30 de leitura. Quando começar a ficar cansado, com sono ou perder o foco, faça uma pausa de 15min. Levante-se, espreguice, beba água e dê uma volta. Só então retome a atividade.

Com organização e disciplina, é possível ganhar muitas horas de estudo. Lembre-se: quanto mais estudar, mais próximo você estará da aprovação!

FONTE: CONCURSOS ATUAIS

Técnicas de estudo para concurseiros

O processo de preparação e estudo para um concurso  público não é algo fácil, exige comprometimento, disciplina e principalmente persistência. Existem, porém, técnicas de estudo que facilitam o aprendizado e a fixação do conteúdo mais facilmente aos concurseiros de plantão, é o caso da técnica de formulação de perguntas e auto-explicação.

Procure estabelecer e sistematizar todo o conteúdo de estudo em forma deperguntas e respostas, elabore as perguntas referentes a esse conteúdo, as respostas e inicie um processo de auto-explicação.

A auto-explicação é uma das estratégias de aprendizagem mais eficazes e implica em fazer o aprendiz explicar algum aspecto do seu processo de pensamento durante a aprendizagem. É interessante que as perguntas estabelecidas juntamente com as respostas sejam repetidas várias vezes durante um dia pelo candidato a si mesmo, para que a fixação do conteúdo na memória do concurseiro seja bastante eficaz. É um processo demorado, mas implica em reeducar o seu cérebro para uma nova forma de estudos, que traz resultados mais significativos quando falamos de uma fixação sistêmica de conteúdo.

A ideia não é simplesmente decorar o conteúdo, mas usando essa plataforma de perguntas e resposta o cérebro humano é levado a pensar sobre o que está sendo dito e a entender o conteúdo exposto, ou seja, é decorar aprendendo.

Se auto-avalie, de maneira que solucione os problemas educacionais encontrados nesse processo, algumas vezes só faça a pergunta e tente responder de forma pensante e não decorada para a avaliação da eficiência de seu processo de fixação.

Estudiosos afirmam que essa técnica pode aumentar em 30% a capacidade de captação e fixação de conteúdos sendo a mais eficiente técnica quando se fala em estudar para concursos públicos.

É importante salientar que acima de qualquer técnica, a disciplina e oempenho  têm que ser levados a sério para que se tenha um êxito próximo.

FONTE: CONCURSOS ATUAIS

Alimentação saudável para concurseiros

Existem alimentos que podem ajudar o concurseiro a aproveitar melhor o seu tempo de estudo, cooperando para a conquista do tão sonhado emprego público.

Muitas pessoas não se atentam para esse detalhe, mas é de fundamental importância que o concurseiro estabeleça uma dieta diversa com nutrientes que podem alterar de forma expressiva o processo de concentração e disposição para os estudos.

O cansaço e a falta de disposição podem interferir bastante no rendimento dos estudos e podem inclusive comprometer uma futura aprovação, os alimentos certos podem nos ajudar a vencê-los além de cooperarem para uma vida mais saudável.

O açúcar é o combustível e o alimento do cérebro, consumir açúcar simples representa aumentar a quantidade de nutrientes no sangue, mas é preciso atenção, pois o excesso pode se transformar em gordura localizada e alterar sua disposição e concentração. É preciso ingerir a quantidade correta, pois caso o consumo seja pequeno demais pode causar cansaço e irritabilidade. Para manter a quantidade ideal de açúcar no organismo para uma boa concentração é necessário consumir alimentos que tenham baixo índice glicêmico, alguns exemplos são: Aveia, Arroz Integral, Pão 100% Integral, Feijões, Grãos Integrais e vegetais. Consumindo esses alimentos regularmente seu organismo estará mantendo níveis adequados de açúcar no sangue.

Aumentar o consumo de alimentos que contenham ácidos graxos, como Peixes, Sardinha, Cavala, Atum podem colaborar efetivamente para a boa manutenção do cérebro que é formado por 60% de gordura. Para manter o cérebro na frequência correta é necessário consumir vitaminas e minerais que estão presentes em sua maioria em frutas, vegetais e alimentos integrais, que ajudam na renovação dos neurônios, é recomendável consumir diariamente pelo menos 5 porções de frutas e vegetais.

Cada pessoa tem suas peculiaridades alimentares e as intolerâncias a alguns alimentos tem que ser respeitadas, não insista em alimentos que possam comprometer a sua saúde. Beba bastante água e se atente à sua alimentação, ela pode ser fundamental para o seu êxito profissional.

FONTE: CONCURSOS ATUAIS

Como estudar para Concurso

Você decidiu que vai prestar um concurso público e está disposto a se preparar com seriedade. Como fazer isso corretamente? Os concursos hoje são muito mais disputados do que anos atrás, mas não se assuste com a relação candidato-vaga: a maioria dos concorrentes está se preparando muito mal! Elaboramos 4 dicas de como estudar para concurso para você sair na frente, estudar de maneira correta e conseguir a aprovação.

1) Faça provas antigas

Esta é a dica mais importante para sua preparação: faça muitas questões de provas antigas. Muitas mesmo. Milhares! De preferência, da mesma banca que está organizando o concurso para o qual você está estudando. Cada uma das principais organizadoras (Cesp, ESAF, FCC, FGV, etc.) tem seu próprio estilo de questões e os assuntos que são sempre cobrados.

O estudo para concursos públicos é muito particular, bastante direcionado. O conhecimento teórico é importante, porque é a base do seu conteúdo nas matérias, mas saber como responder as questões de determinada banca é o que separa os aprovados. Você vai ficar impressionado como algumas questões praticamente se repetem em provas da mesma banca, enquanto alguns assuntos, mesmo presentes no edital, são muito pouco cobrados.

Por isso aqui no Elo Concursos, todos os nossos alunos tem acesso ao nosso banco de simulados para concurso para poder sempre testar aquilo que foi estudado. Fazemos alguns simulados específicos por turmas também, onde as questões são escolhidas a dedo pela nossa equipe de professores.

2) Escolha um bom material

Como dissemos, o estudo para concursos públicos é muito particular. Por isso, a escolha de um bom material é pré-requisito para sua aprovação. Dê preferência sempre para materiais que sejam direcionados para o concurso público para o qual você está se preparando. Fuja de livros puramente teóricos ou direcionados para o público acadêmico, eles são úteis apenas para alguns tipos de concurso público.

O tipo de material varia de pessoa para pessoa. Alguns preferem livros, outros apostilas, aulas presenciais, videoaulas ou aulas ao vivo. O que importa é que seja de qualidade, elaborado por bons professores, com experiência em concursos públicos. A maioria dos aprovados opta por uma mistura de vários tipos de material, até porque, para os concursos mais concorridos, a preparação pode ser bastante longa.

3) Foco é fundamental

A terceira dica de como estudar para Concurso é foco! A preparação para um concurso público pode ser bastante trabalhosa, por isso é necessário que você decida qual será seu foco. Este pode ser um concurso que está na expectativa de abrir o edital ou, o que é mais comum, uma área mais abrangente. Exemplos de concursos similares são os certames da área Fiscal, para os fiscos estaduais, municipais e federal. Apesar de serem vários concursos diversos, elaborados por bancas diferentes, existem grandes semelhanças nas matérias cobradas.

Alguns concursos - como a própria área Fiscal, mas também para Tribunais, Gestão e Controle, Diplomacia, etc - possuem editais vastíssimos, algumas vezes com mais de 20 matérias. Se você não possuir foco e tentar se preparar para todo tipo de concurso, jamais conseguirá cobrir a maior parte do conteúdo. Pesquise a carreira, as matérias que mais caem e escolha um foco antes mesmo de começar sua preparação.

4) Revise, revise, revise!

A ânsia de cobrir todo o conteúdo de um edital pode levar a um dos erros clássicos que cometem os concurseiros iniciantes: esquecer de revisar. É melhor você cobrir, digamos, 50% do edital tendo revisado e feito exercícios, do que cobrir 80%, 90% lendo apenas uma vez.

Não superestime sua memória; é muita matéria e você vai esquecer se não revisar periodicamente! O método fica a seu critério. Resumos, anotações, fichas, exercícios, marcações nos livros… veja qual dessas formas de revisão é mais confortável e funcional para você.

Uma dica interessante é manter um calendário de revisões, para você poder agendar periodicamente quando estudará novamente uma determinada matéria. Planejamento é um dos grandes segredos para a aprovação. Por isso, todos os Concurseiros que estudam conosco tem acesso ao seu quadro de horários em que pode edita-lo e personaliza-lo como achar melhor, criando assim um hábito de estudos.

BÔNUS - Aulão de Véspera

Depois de ler esses 4 tópicos de como estudar para concurso, resolvi deixar uma última dica como bônus por você ter lido até o final. Você deve ter uma grande dúvida do que fazer um dia antes da prova. Então aqui vai a nossa última dica para sua aprovação: assista aulão de véspera! 

Sempre que você se matricular em um curso, seja presencial ou online, certifique-se de que o cursinho tomou o cuidado de preparar um aulão na véspera da prova pra você. Para esses aulões os professores se prepararam semanas antes estudando as últimas provas da banca para que no dia desta aula ele te apresente os principais tópicos que mais caem daquela matéria. Então, o aulão de véspera é muito importante para que você possa revistar tudo aquilo que foi estudado, e assim chegar no grande dia com tudo fresquinho na cabeça. Aulão de véspera é, sem dúvidas, um grande diferencial no seu estudo!

Então é isso, anote essas dicas de como estudar para concurso e comece a aplica-las agora no seu dia a dia, sem esquecer da dica bônus! E você, como faz para estudar para as provas? Tem mais alguma dica de como estudar para concurso? Conte nos comentários!

FONTE: ELO CONCURSOS

Oferecimento:

Estado de São Paulo conta com 295 mil vagas abertas para concursos públicos

O ano de 2013 registrou um aumento no número de vagas disponíveis no serviço público no Estado de São Paulo. De acordo com a relação de cargos, funções-atividade e empregos públicos, publicada no Diário Oficial do estado do último dia 30 de abril, as autarquias e órgãos da administração direta contavam, no fim do ano passado, com um total de 295.168 vagas de concursos, um aumento de mais de 45 mil vagas disponíveis em relação ao levantamento anterior, publicado em abril de 2013. Educação, saúde e segurança continuam a ser os setores com maior carência de pessoal do estado de São Paulo. Somadas, as três áreas são responsáveis por mais de 70% dos cargos vagos

Somente na Secretaria Estadual de Educação são 133.806 vagas abertas, com destaque para os cargos de professor (PEB I e II), agente de organização escolar e diretor de escola. Vale ressaltar que o levantamento tem como base a data de 31 de dezembro de 2013, e não inclui as convocações de aprovados nos concursos de PEB II, realizado no ano passado, e de agente de organização escolar, que se encontra dentro do prazo de validade. A pasta, porém, continua ser a de maior carência.

Em segundo lugar em número de vagas disponíveis está a área da Saúde. A Secretaria Estadual é responsável por grande parte do déficit, com um total de 57.339 cargos vagos. A área ainda conta com 5.317 oportunidades vagas em autarquias e hospitais de todo o estado, além de 5.887 na Fundação para o Desenvolvimento Médico Hospitalar.

Na área da segurança são 17.045 cargos vagos, um aumento significativo em relação aos 12.747 registrados no ano passado. Do total, 10.533 estão distribuídos entre Secretaria de Segurança Pública e Polícia Civil. As outras 6.512 estão na Polícia Militar. A PM ainda conta com outras 5.000 vagas não preenchidas, decorrentes da criação do cargo de oficial administrativo, o que aumentaria o quantitativo para 23.045. As oportunidades em aberto devem sofrer uma redução, devido a nomeação dos aprovados na série de concursos da Polícia Civil e no concurso de soldado da Polícia Militar, ambos em andamento.

Outra pasta que merece destaque na lista é a Secretaria de Administração Penitenciária, que conta com 12.258 vagas em aberto. Deste total, 4.011 são correspondentes ao cargo de agente de escolta e vigilância penitenciária e 4.771 para agente de segurança penitenciária, ambos com concursos previstos para este ano. No caso de agente de segurança vale destacar que o número de cargos vagos é maior que o de preenchidos (3.210).

O levantamento ainda registrou um grande número de postos de trabalho vagos na Secretarias da Agricultura e Abastecimento (7.402), e Fazenda (2.087), no Centro Estadual de Educação Tecnológica Paula Souza (7.347) e na Sabesp (3.834).

 

ÓRGÃO	VAGAS ABERTAS
EDUCAÇÃO	133.806
SECRETARIA DE EDUCAÇÃO	133.801
FUNDAÇÃO PARA O DESENVOLVIMENTO DA EDUCAÇÃO (FDE)	5
SAÚDE	68.543
SECRETARIA DE SAÚDE	57.339
SUPERINTENDÊNCIA DE CONTROLE DE ENDEMIAS (SUCEN)	1.097
HOSPITAL DAS CLÍNICAS DE RIBEIRÃO PRETO	491
HOSPITAL DAS CLÍNICAS DE SÃO PAULO	1.752
HOSPITAL DAS CLÍNICAS DE BOTUCATU	880
FUNDAÇÃO ONCOCENTRO	96
FUNDAÇÃO PARA O REMÉDIO POPULAR	739
FUNDAÇÃO PARA O DESENVOLVIMENTO MÉDICO HOSPITALAR	5.887
SEGURANÇA	23.045
POLÍCIA MILITAR	11.512
SECRETARIA DE SEGURANAÇA E POLÍCIA CIVIL	10.533
ADMINISTRAÇÃO PENITENCIÁRIA	12.258
SECRETARIA DA AGRICULTURA E ABASTECIMENTO	7.402
SECRETARIA DA FAZENDA	2.087
CENTRO PAULA SOUZA	7.347
SABESP	3.834
DEMAIS ÓRGÃOS E AUTARQUIAS	36.846

FONTE: FOLHA DIRIGIDA