Me frustrava bastante não ter priorizado tempo para comprovar pelo método cientifico as minhas conclusões sobre memorização, mas como sou uma pessoa de muita sorte, descobri que o prêmio Nóbel de Medicina do ano 2000 fez muitas dessa comprovações por mim.
Se possível, tentem adquirir nas bancas de jornais o vídeo: “Em busca da mémoria – Um flerte com o gênio – a neurociência de Eric Kandel”. Vi, gostei muito e tenho certeza de que irão gostar!
Aproveito para passar uma lista de recomendações para otimizar o seu estudo:
1 – Todas as vezes que você precisar memorizar um texto, primeiro procure interpretá-lo e, em seguida, fazer um resumo do que você interpretou. Uma das mais eficazes técnicas de acesso à memória se baseia em resumos.
1 – Todas as vezes que você precisar memorizar um texto, primeiro procure interpretá-lo e, em seguida, fazer um resumo do que você interpretou. Uma das mais eficazes técnicas de acesso à memória se baseia em resumos.
2 – O melhor meio para testar e aprimorar a memória são os resumos, que devem apresentar as ideias de modo ordenado e coerente com a lógica do texto.
3 – Antes de ler um livro, dê uma passada de olhos sobre o mesmo. Isso, além reforçar ou não seu interesse em iniciar a leitura, facilitará a interpretação do conteúdo do texto quando você iniciar a leitura.
4 – Há uma diferença fundamental entre ler e estudar.
Quando leio, não existe um objetivo claro para a leitura. O resultado que eu alcançar me atende. Estudar é muito mais do ler. Estudar pressupõe um objetivo. Estudar envolve leitura, interpretação de texto, técnicas associativas de acesso à memória e resumo.
Quando leio, não existe um objetivo claro para a leitura. O resultado que eu alcançar me atende. Estudar é muito mais do ler. Estudar pressupõe um objetivo. Estudar envolve leitura, interpretação de texto, técnicas associativas de acesso à memória e resumo.
5 – Leia ou estude num lugar sempre bem iluminado, numa postura erecta, evitando leitura na cama e em veículo em movimento.
6 – Evite a leitura labial, ou seja, ler mentalmente, porém movendo os lábios.
7 – Evite a vocalização, ou seja, ler mentalmente, emitindo sons produzidos pelas cordas vocais.
8 – Cuide do seu equipamento de última geração da visão, ou seja, antes de dormir, lave seus olhos com soro fisiológico.
9 – Quando precisar memorizar alguma coisa, use técnicas associativas.
Exemplo: Memorizar os Princípios da Administração Pública que são: legalidade, Impessoalidade, Moralidade, Publicidade e Eficiência.
Pegue a primeira letra das palavras que temos que memorizar, forma a palavra LIMPE, que será um link para puxar de sua memória o que você busca.
Exemplo: Memorizar os Princípios da Administração Pública que são: legalidade, Impessoalidade, Moralidade, Publicidade e Eficiência.
Pegue a primeira letra das palavras que temos que memorizar, forma a palavra LIMPE, que será um link para puxar de sua memória o que você busca.
Saudações Otimizada para vocês!
Professor Juarez
Professor Juarez
Juarez Angelo Lopes - em 1967, já como funcionário do Banco Central, tendo tomado conhecimento das técnicas de Leitura Rápida e Leitura Dinâmica, resolveu implantar algo nesses moldes no Brasil. Ao longo dos anos tornou-se mais conhecido como Professor Juarez.
Formado em administração de empresa e ciências contábeis, é especializado nas seguintes áreas:
- Leitura Dinâmica
- Otimização do Estudo
- Administração de Emoções.
- Controle da Mente.
- Descondicionamento e Recondicionamento Cerebral.
- Programação Neurolingüística.
- Análise Transacional.
Oferecimento:
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